알음다움 마음돌봄 · 예술심리
EAP교육
EAP교육
조직 구성원이 자신의 마음 상태를 이해하고 스트레스 상황에서 스스로를 조절할 수 있도록 돕는 마음돌봄 및 예술심리 교육 프로그램을 제공합니다. 교육을 통해 개인의 변화가 조직의 긍정적인 퍼포먼스로이어질 수 있도록 지원합니다.
심리검사
다양한 심리검사를 통해 개인의 정서 상태와 스트레스 수준, 성격적 특성을 종합적으로 이해하고 자기 인식과 성장의 방향을 탐색할 수 있도록 돕습니다. 검사 결과는 교육 및 상담과 연계하여 실질적인 변화로 이어질 수 있도록 활용됩니다.
A B O U T
교육과정 소개
자기인식
1.기질을 이해하고, 나답게 성장하는 TCI 검사
2.개인 맞춤형 심리검사 ‘내 마음 보고서’
3.Birkman, MBTI, E-DISC 진단
4.그림검사로 만나는 나의 내면
5.나와 만나는 시간, 마음카드 워크숍
직무 스트레스/번아웃
1.업무 스트레스 진단보고서 '직장인 멘탈북'
2.K-OSI 직무 스트레스 검사
3.IESS 통합 스트레스 검사
4.마음챙김(MBSR)과 회복탄력성
5.Art Therapy 프로그램
소통/인간관계
1.심리검사 기반 관계증진 프로그램
(TCI, 직장인 멘탈북, 내 마음 보고서 활용
검사 결과에 대한 그룹 데이터 제공)
(TCI, 직장인 멘탈북, 내 마음 보고서 활용
검사 결과에 대한 그룹 데이터 제공)
2.팀워크 향상을 위한 팀빌딩 프로그램
3.팀 단위 Art Therapy 프로그램
예술심리
1.명화와 함께하는 마음챙김 미술관
2.칠하고 덧대고 흘려보내는 감정 백드롭페인팅
3.몸과 마음의 밸런스를 위한 아로마 테라피
4.예술로 만나는 마음챙김 만다라
5.심리적 안전기지를 위한 '마음의 방'
명상/마음건강
1.마음챙김(MBSR) 명상(호흡명상/먹기명상/바디스캔)
2.울림에 머무는 시간, 싱잉볼 마음챙김
3.선정릉 슬로우 워크 명상
2.울림에 머무는 시간, 싱잉볼 마음챙김
3.선정릉 슬로우 워크 명상
4.지금, 여기에 집중하는 힐링 드로잉 명상
5.요가로 만나는 몸챙김
비저닝/리더십
1.건강한 조직을 위한 비전 드로잉
2.동기부여 및 성장 마인드셋
3.마음챙김(MBSR) 리더십
4.Real Me 리더십 프로그램
5.연결의 예술, 그룹 만다라 워크숍
알음다움 토닥토닥
EAP상담
EAP 상담
조직 구성원이 겪을 수 있는 대인관계 속의 갈등, 직무적 소진, 감정노동, 스트레스,
우울, 공황장애 등과 같은 고민을 심리상담을 통해 해결하고 개인의 성장을 돕고자
합니다.
알음다움 전담 심리상담센터 ‘마음일랑’
상담 및 심리검사 프로그램, 치료 프로그램 등을 만나볼 수 있습니다.
A B O U T
심리검사 종류 및 상담/치료 프로그램
| No. | 검사 프로그램 | 검사항목 | No. | 상담/치료 프로그램 | 내용 |
| 1 | 종합심리검사(풀베터리) | 웩슬러 지능검사, MMPI, SCT, HTP, BGT, KFD, TAT, RORSCHACH | 1 | 개인상담 | 1:1 상담 |
| 2 | 지능검사 | 웩슬러 지능검사 | 2 | 미술치료 | 1:1 미술치료, 그룹 미술치료 |
| 3 | 3종 검사(심리검사) | TCI, MMPI, SCT | 3 | 커플, 부부 상담 | 연인, 배우자와 함께하는 상담 |
| ※참고: 1~3번 항목 중 1종 이상 선택 진행 가능 | 4 | 가족상담 | 가족 구성원이 함께하는 상담 | ||
실력있는 전문가가 진행하는 상담/치료
국가자격증 소지 정신건강임상심리사 1급 전문가가 정확하게 검사하고,
석박사 학력 10년 이상의 종합/대학병원, 정신과 임상 경력이 검증된 실력있는 전문상담사들이 상담합니다.
알음다움은 교육/검사/상담 영역을 유기적으로 연결하여
조직 구성원의 마음건강과 성장을 지원합니다.